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필라이즈 유저들은 알찬 동그랑땡를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연휴동안 몸무게 방어 성공 ㅎ

    연휴내내 밥 먹을 때마다 다이소에서 파는 주방용 미니저울 가져가서 몇 g인지 재면서 먹었어요 ㅋㅋ 독한 나년... 떡국이랑 만두 (심지어 만두피랑 만두속까지 다 할아부지랑 이모가 직접 만들어주심) 삼겹살, 항정살,

    2 10 81 26.02.18
  • ​🥗 [정보] 당류 걱정 끝! 올리브영 '성분 착한' 다이어트 간식 추천 🫒

    말티톨 같은 혈당을 급격히 올리는 가짜 대체당은 거르고, 성분까지 알찬 올리브영 추천 간식 5종을 소개합니다. ✅ 프로티원 단백질바 단백질 17g, 당류 2g의 단백질바 ✅ 딜라이트 곤약 워터젤리 에리스리톨 기반의

    1 4 265 26.07.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 165 kcal
탄수화물 13 g
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단백질 13 g
지방 7 g
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콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
165
kcal
탄수화물 13 g 31%
단백질 13 g 31%
지방 7 g 38%
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애터미 25g 117mg/dL
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1인분 131mg/dL
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