아이스크림은 차갑다고 혈당이 천천히 오를 것 같지만, 당류가 많은 제품은 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 특히 운동 직후가 아니라면 과다 섭취에 주의하세요. 📊 당류 기준 TOP12 🥇 1위 빵빠레 - 30g 🥈
오늘 정신줄 놓고 단팥빵 먹어버렸는데... 정말 맛있더라고요...^^ 달콤해ㅛ어요.. 살은 무척 쪘겠죠?!! 하지만... 선제빵소 단팥빵 너무 맛있는걸ㅠㅠ...
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