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고기야채찜

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필라이즈 유저들은 고기야채찜를 이렇게 먹고 있어요

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  • 6/25 식단

    점심 부실하게 먹어서 저녁은 푸지게 먹었습니다 고기야채찜 전자렌지로 만들어먹다가 오늘은 면 넣어 먹고싶어서 물 자작하게 넣고 샤브샤브? 나베 스타일로 만들었어요 전자렌지 고기야채찜도 맛있지만 확실히 가스불로 국물 자

    0 0 24 26.06.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 150 kcal
탄수화물 8 g
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단백질 10 g
지방 8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
150
kcal
탄수화물 8 g 22%
단백질 10 g 28%
지방 8 g 50%

고기야채찜은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
고기야채찜은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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1인분 118mg/dL
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1인분 106mg/dL
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1인분 144mg/dL
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