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쇼콜라치오 봉봉

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필라이즈 유저들은 쇼콜라치오 봉봉를 이렇게 먹고 있어요

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  • 처음으로 식단 100점!!

    매번 탄수화물 넘쳐서 90점대 였는데 처음으로 100점 나왔어요 :) 뭔가 1점, 2점 때문에 쥐어짜는 느낌이 필요하군요;; 그동안 너무 편하게 했나?? 그나저나 단백질량 채우기 빡세효 다들 단백질 얼마나 드시나요?

    0 3 53 26.09.17
  • 평일엔 잘 하는데 주말이 고비네요

    평일엔 아침엔 간식 준비하고, 점심/저녁 직원식 먹으면 되는데 주말이 고비네요. 평일에 단백질 챙겨먹기 빡세요;; 여자치고는 단백질 권유량이 많은 것 같기도하고.. (하루 권장 150g) 일단은 1달은 해보렵니다🔥

    0 2 97 26.09.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(100ml) 1봉지(11,360ml)
칼로리 15222 kcal
탄수화물 1826.7 g
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단백질 273.8 g
지방 760 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
15,222
kcal
탄수화물 1826.7 g 48%
단백질 273.8 g 7%
지방 760 g 45%

비알코리아 쇼콜라치오 봉봉은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
비알코리아 쇼콜라치오 봉봉은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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위스키봉봉
31g 114mg/dL
크리치오
포스트 100g 153mg/dL
파스타치오 너트
1인분 108mg/dL
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