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스팸 김치볶음밥 삼김

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필라이즈 유저들은 스팸 김치볶음밥 삼김를 이렇게 먹고 있어요

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  • 왜 살이 안 빠질까요?ㅠㅠ

    다이어트 시작한지 딱 일주일째 되는데요 매일 슬로우조깅 30분하고 식단도 맞춰먹는데 살이 안 빠져요 식단을 잘못하고 있는걸까요? 최근 식단만 올려봐요! 1일차 아침-고구마 한덩이, 삶은 달걀 하나, 블루베리30개 점

    0 2 61 26.08.12
  • 닭가슴살 김치볶음밥

    간단하게 사흘치 만들어 봤는 데 너무 맛있어서 왜 진작 안 해먹었나 약간 후회됩니다 김치를 너무 많이 넣어서 다음에는 김치 양을 줄이면 딱일 것 같아요 레시피 하나 늘어서 행복합니다☺

    0 2 46 26.09.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(110g) 100g
칼로리 185 kcal
탄수화물 31 g
단백질 5 g
지방 4.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
185
kcal
탄수화물 31 g 67%
단백질 5 g 11%
지방 4.5 g 22%
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스팸김치볶음밥 삼김
GS25 152g 226mg/dL
스팸김치볶음밥
김가네 100g 140mg/dL
스팸김치볶음밥
1인분 163mg/dL
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