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고른 제주식 고사리 육개장

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필라이즈 유저들은 고른 제주식 고사리 육개장를 이렇게 먹고 있어요

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  • 야식

    새벽에 배고픔을 못 이기고 육개장 사발면을 먹어버렸어여ㅠ

    1 5 23 26.04.02
  • 카페에서 외식하기! 다이어터의 선택은 과연?

    ​안녕하세요! 다이어트 중에도 피할 수 없는 약속이나 외식 상황이 있죠. 오늘은 제가 카페에서 고른 비교적 가벼운 메뉴를 공유해 봅니다. 다이어터분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 오늘 식사는 B E.L.T

    1 2 43 26.06.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(400g) 100g
칼로리 260 kcal
탄수화물 17 g
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단백질 19 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
260
kcal
탄수화물 17 g 26%
단백질 19 g 29%
지방 13 g 45%
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고른 400g 147mg/dL
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550g 146mg/dL
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피코크 500g 164mg/dL
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