오늘 식단에 추가 서브웨이

로티세리치킨 플랫브레드 15cm 양상추 토마토 올리브 할라피뇨 저당크리미어니언 머쉬룸추가

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 로티세리치킨 플랫브레드 15cm 양상추 토마토 올리브 할라피뇨 저당크리미어니언 머쉬룸추가를 이렇게 먹고 있어요

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 450 kcal
탄수화물 42 g
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단백질 29 g
지방 18 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
450
kcal
탄수화물 42 g 38%
단백질 29 g 26%
지방 18 g 36%
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