필라이즈 일주일차 초보인데요, 예를들어 야매 키토김밥?을 만들었어요 ㅋㅋㅋㅋ 그럼 그거 사진 찍으서 나오는게 대략 정확한거일까요? 아님 양배추계란지단,당근라페, 참치를 다 검색해서 기입해야하는걸까요? 인식을 잘 못하
평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트
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