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대구농산
고소하게 볶은 콩가루 병아리콩
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필라이즈 유저들은 고소하게 볶은 콩가루 병아리콩를 이렇게 먹고 있어요
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단백질 사기 아이템을 겓했습니다.
단백질 사기 아이템 겓했습니다. 잘 생각해보니 콩을 많이 먹음 좋을거 같아 간식 섹션에서 볶은 서리태(기름없이 구운것)을 먹고 있는데 이제 잘 채워지네요. 감자칩 대용으로 오독오독 씹어 먹어요.
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살 안빠지니까 현타 엄청 오네요…
아침 공복 점심 마녀스프, 두부, 병아리콩, 야채 저녁 단백질 쉐이크, 그릭요거트 운동 걷기 1시간 이상or고강도 인터벌 30분 이렇게 하는데 살이 안빠지니까 진짜... 그날이라 그런건지... 일주일동안 몸무게 안잴
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