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행운버거 골드 ( 한쪽 번 제거 )

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필라이즈 유저들은 행운버거 골드 ( 한쪽 번 제거 )를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 운동 일주일에 몇 번 하세요?

    다이어트 15일째입니다 다들 일주일에 몇번 운동하시나요? 일주일에 5일정도 하는데 회사다니면서 식단 만들고 운동까지 하려니 힘들긴합니다ㅠㅠ (운동은 근력 운동 15분 +스텝밀 30분 정도 합니다) 퇴근하고 밥 먹고

    4 146 54 26.07.06
  • 앞벅지 가늘어진다는 이 자세

    '이 자세' 편하게 되는 사람 개부러워 죽겠음 진짜 ㅠㅠ😭 필라쌤이 다릿살빼는 치트키라고 무조건 시키고, 딴 수강생들은 다들 너무 잘하는데 🦶 난 눕기는커녕 무릎 발목 터질 것 같아서 10초도 못 버팀 ㅠㅠㅠ 다들

    5 79 997 26.08.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(185g) 100g
칼로리 430 kcal
탄수화물 35 g
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단백질 23 g
지방 20 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
430
kcal
탄수화물 35 g 34%
단백질 23 g 22%
지방 20 g 44%
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행운버거 골드 ( 한쪽 번 제거 ) 혈당 반응 알아봐요
싸이버거(빵 한쪽×)
맘스터치 200g 146mg/dL
호밀빵 한쪽
1개 149mg/dL
행운버거 골드
맥도날드 222g 189mg/dL
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