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허닭X요즘 그릭 요거트 프로틴 뮤즐리

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필라이즈 유저들은 허닭X요즘 그릭 요거트 프로틴 뮤즐리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 중에 입 터짐 방지용 최애 간식 있으신가요?

    요즘 한참 식단 관리하다 보면 중간중간 입이 심심하거나 간식 생각날 때가 있더라고요 ㅠㅠ ​저는 요즘 견과류 몇 알이나 프로틴 쉐이크 같은 걸로 겨우겨우 방어하고 있는데, 다들 입 터짐 올 것 같을 때 안심하고 드시

    4 89 1,979 26.10.14
  • 변비..어쩌나요?

    5일째..소식이 없는데.. 코치한테 물으니 아침으로 무가당그릭오거트랑 계란 먹으라고.. 그랬더니 지방이 많네 어쩌네 이러고..ㅋ 담당쌤님 처방해주셨던  마그밀정은 별 효과 없고 아침 공복에 먹는 100억 유산균도  

    4 79 288 26.05.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(115g) 100g
칼로리 305 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 21 g
지방 20 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
305
kcal
탄수화물 10 g 13%
단백질 21 g 28%
지방 20 g 59%
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허닭X요즘 그릭 요거트 프로틴 뮤즐리 혈당 반응 알아봐요
허닭×요즘 그릭요거트 프로틴 뮤즐리
요즘(YOZM) 115g 114mg/dL
요즘 그릭 요거트 프로틴 뮤즐리
요즘(YOZM) 115g 127mg/dL
뮤즐리
1회분(3컵) 134mg/dL
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