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유기농 골든밥 찰 잡곡밥

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필라이즈 유저들은 유기농 골든밥 찰 잡곡밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꿀🍯팁 공개💕 닭가슴살 먹기 질린다면?

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    16 81 239 26.06.09
  • 하루 1,200kcal 먹는데 살 안 빠지는 소름 돋는 이유

    생각보다 살이 안 빠지고 있는 것 같다면 이 5가지부터 점검해보세요. 1. 생각보다 많이 먹고 있다 1992년 NEJM 연구에서 "하루 1,200kcal도 안 먹는데 안 빠진다"는 사람들을 정밀 측정했더니 섭취량은

    10 24 1,204 26.10.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(210g) 1봉지(180g) 100g
칼로리 302 kcal
탄수화물 66.5 g
단백질 5.8 g
지방 1.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
302
kcal
탄수화물 66.5 g 87%
단백질 5.8 g 8%
지방 1.9 g 5%

시아스 유기농 골든밥 찰 잡곡밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
시아스 유기농 골든밥 찰 잡곡밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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시아스 유기농 골든밥 찰 잡곡밥 칼로리와 같은 운동
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걷기 82분
달리기 26분
전신근력운동 65분
야외자전거 37분
수영 56분
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유기농 골든밥 찰 잡곡밥 혈당 반응 알아봐요
찰잡곡밥
햇반 210g 145mg/dL
찰보리밥
1공기 159mg/dL
찰순대국밥
1인분 207mg/dL
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