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필라이즈 유저들은 수박를 이렇게 먹고 있어요

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  • 과일 좋아하시는분 계세요?ㅜㅜ

    여름되니까 복숭아 수박 참외 등등 과일이 너무 땡겨요...... 근데 코치가 자꾸 당높다고 그래서.... 먹을게없어요 ㅠㅠㅠ과일이 너무먹고싶은데.그냥 드시나요?ㅠㅠㅠㅠ

    0 33 300 26.07.29
  • 보통 몇칼로리 맞춰드시는지 궁금해요

    20대 여자고 기초대사량은 1200정도입니다! 기초대사량 이상 먹으라는 말이 있는데 그럼 빠지는 느낌이 안 드는 거 같아서요.. 바빠서 운동도 매일은 못하거든요ㅠㅠ

    0 8 28 26.07.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(152g) 100g
칼로리 46 kcal
탄수화물 11.5 g
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단백질 0.9 g
지방 0.2 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
46
kcal
탄수화물 11.5 g 89%
단백질 0.9 g 7%
지방 0.2 g 4%
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