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데친 쪽파 무침

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필라이즈 유저들은 데친 쪽파 무침를 이렇게 먹고 있어요

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  • 매일매일이 도전😂

    간식 유혹 참고 치팅 유혹 참고 야식 유혹 참고 참고 참고 참고의 반복이군요 #다이어트 #식단 #간식유혹 #어렵다 #이겨내

    2 16 41 26.05.26
  • 오늘 점심 고기반반포케 먹었는데 구성 진짜 괜찮네요

    식단 유지가 너무 힘들어서 오늘은 큰맘 먹고 외식으로 포케 먹고 왔어요! 고기 반반(우삼겹+오리) 토핑에 두부 큐브, 매콤한 팽이버섯 무침, 흑미밥까지 들어있는데 양도 많고 진짜 맛있네요 ㅠㅠ 단백질 완전 든든하게

    0 10 196 26.09.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 32 kcal
탄수화물 5 g
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단백질 2 g
지방 0.5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
32
kcal
탄수화물 5 g 62%
단백질 2 g 25%
지방 0.5 g 14%
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쪽파무침
1인분 134mg/dL
쪽파
1회분 101mg/dL
쪽파베이글
1인분 142mg/dL
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