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필라이즈 유저들은 호텔뷔페를 이렇게 먹고 있어요

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  • 이번주말 식사약속ㅜㅜ

    이번주 토요일 점심약속과 일요일 가족생일로 호텔뷔페... 큰일이네요ㅎ 둘다 안갈수는 없는건데, 저는 뷔페 가면 조절이 안돼요ㅎㅎㅎ 안 먹고 덜 먹는거 이제 점점 적응돼서 간식이나 디저트 생각 딱히 안 나고 잘 참아지

    1 4 25 26.03.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 600 kcal
탄수화물 75 g
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단백질 30 g
지방 20 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
600
kcal
탄수화물 75 g 50%
단백질 30 g 20%
지방 20 g 30%
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