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필라이즈 유저들은 달걀만 달걀말이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트약 부작용

    다들 탄수컷팅보조제 같은거 드실때 꼭 탄수 드세요🥲 저 살 빼겠다고 방토에 달걀만 먹고 보조제 복용했다가 기절하고 응급실 실려간적 있거든요...모두 건강하게 다이어트 하세요!!🏃‍♀

    1 3 33 26.03.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 210 kcal
탄수화물 4.8 g
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단백질 13.3 g
지방 15.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
210
kcal
탄수화물 4.8 g 9%
단백질 13.3 g 25%
지방 15.3 g 66%

달걀만 달걀말이는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
달걀만 달걀말이는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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달걀만 달걀말이 혈당 반응 알아봐요
야채달걀말이
1인분 135mg/dL
버섯달걀말이
1인분 151mg/dL
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