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애슐리 쭈꾸미

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 애슐리 쭈꾸미를 이렇게 먹고 있어요

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  • 미친치팅데이.. (P)

    오늘은 열흘전부터 기다리던 치팅데이임미다 ㅎㅎ 어제 설레서 40분동안 뒤척이다 겨우 잠들고 새벽에 깼어요 ㅋㅋ 우선 아침엔 치팅데이 워밍업(넘 쫄쫄 굶으면 실력발휘 못함) 으로 닭갈비에 밥 몇숫갈+ 허니콤보 4조각+

    5 66 1,019 26.09.12
  • 일주일내내 식단점수 100점!

    이번주가 생리 전이라 유독 과자가 땡겨서 중간중간 주워먹은 간식이 꽤 있지만 ㅋㅋㅋ 양 조절 다 했고 최대한 메추리알같은 거로 간식 먹으려고 노력했더니 100점이 연속으로 나오네요 😎 특히 허쉬 초콜릿은 하나 다 먹

    10 33 295 26.03.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g) 1팩(200g)
칼로리 131 kcal
탄수화물 12 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 14 g
지방 3 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
131
kcal
탄수화물 12 g 37%
단백질 14 g 43%
지방 3 g 21%

애슐리 애슐리 쭈꾸미는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
애슐리 애슐리 쭈꾸미는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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애슐리 쭈꾸미 혈당 반응 알아봐요
쭈꾸미 삼겹
1인분 120mg/dL
하남쭈꾸미
1인분 146mg/dL
쭈꾸미 숙회
1인분 143mg/dL
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