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신선한 우유

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필라이즈 유저들은 신선한 우유를 이렇게 먹고 있어요

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  • '천연 위고비'라던 공복 올리브유의 소름 돋는 실체... 다들 속고 계셨습니다

    요즘 SNS에서 아침 공복에 올리브유를 한 스푼 마시는 게 식욕을 억제해서 '천연 위고비'니 뭐니 하면서 엄청 유행이잖아요? 당장 방송이나 SNS를 보면 "공복 올리브유 한 잔이 천연 위고비다", "심혈관에 특효약이

    2 33 908 26.08.07
  • 우유를 너무 좋아하는데

    우유를 식단에 추가하면 칼로리가 확 오르고 식단점수 너무 가차없이 까버리더라구요... 아몬드브리즈나 코코넛밀크는 당췌 ...못먹겟구ㅜㅜ저지방이나 무지빙같은걸로밖에 방법이 없는갈까요?

    2 33 88 26.06.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100ml)
칼로리 66 kcal
탄수화물 4.6 g
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탄단지 비율
66
kcal
탄수화물 4.6 g 28%
단백질 3 g 18%
지방 4 g 54%
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곰곰 100ml 118mg/dL
신선한 우유
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곰곰 1컵 110mg/dL
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