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벌크업 블랙페퍼 대구살 (200g)

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필라이즈 유저들은 벌크업 블랙페퍼 대구살 (200g)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 100일 -10kg 평소 식단 공개합니다

    미리 말씀드리자면 저는 BMI 26(경도비만)에서 시작했습니다 남들과 다를 수 있으니 참고만 하는 걸 권장드립니다 평소에는 한 끼에 잡곡밥 70g~150g 닭가슴살 200g, 야채 300g 정도 먹어요 먹을 땐 식이

    7 23 354 26.09.10
  • 돼지가 다이어트 시작

    첫끼로 계란2개 밥130 먹었어요:) 이 어플 괜찮은것 같아요👍 #8월이벤트 #스트릭이벤트 #다이어트 #벌크업 #식단

    2 21 308 26.08.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 124 kcal
탄수화물 1 g
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단백질 28 g
지방 0.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
124
kcal
탄수화물 1 g 3%
단백질 28 g 92%
지방 0.6 g 4%
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햇반 200g
햇반 200g 140mg/dL
소고기벌크업샐러드
샐러드바스켓 1회분 125mg/dL
블랙페퍼닭다리살
1000g 133mg/dL
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