음식 검색 > 식당 볶음밥
오늘 식단에 추가

식당 볶음밥

식단 기록 100회 미만
다이어터는 적당히 드세요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 식당 볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 오늘 아점

    휴일 아점입니다. 식구들은 볶음밥 해주고 제 밥은 이렇게^^ 탄단지 비율 좋죠? ^^ #식단 #오늘뭐먹지 #아점 #볶음밥 #탄단지

    3 11 48 26.05.01
  • 구내식당 점심

    매일 구내식당에서 점심 식사를 하는데 샐러드종류는 없어 나물 반찬 먼저 먹긴 하는데 너무 짜 음식이 대체로 단짠단짠이야 퇴근 후 집에가면 다리가 부어 도시락은 준비 할수 없는데 대책 알려죠 #식단 #고민상담 #직장

    0 8 124 26.03.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(300g) 100g
칼로리 446 kcal
탄수화물 65.5 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 12 g
지방 15.2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
446
kcal
탄수화물 65.5 g 59%
단백질 12 g 11%
지방 15.2 g 31%

식당 볶음밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
식당 볶음밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁의 썸네일 다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁 걸스나잇파티푸드가 예정된 다이어트 중인 분을 위한 식단 루틴 관리 꿀팁. 생리푸드, 도파민푸드, 먹방 꿀조합 전부 적용 가능한 관리 방법 알려드려요.
카테킨 영양제, 뭐가 제일 다이어트 효과 좋을까? 인기 제품 4개 비교 (메타그린 슬림업/콜레올로지 컷/지알앤 초록이/그린몬스터 녹차 카테킨)의 썸네일 카테킨 영양제, 뭐가 제일 다이어트 효과 좋을까? 인기 제품 4개 비교 (메타그린 슬림업/콜레올로지 컷/지알앤 초록이/그린몬스터 녹차 카테킨) 필라이즈 연구소가 카테킨(녹차추출물) 인기 영양제 4가지 효과/부작용/후기/가격까지 꼼꼼히 비교해봤어요!
두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석의 썸네일 두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석 두쫀쿠, 두바이와플, 두초생 등 두바이 디저트의 칼로리와 영양성분, 혈당 스파이크 방지하며 먹는 건강한 방법 필라이즈가 알려드려요!
다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁의 썸네일 다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁 걸스나잇파티푸드가 예정된 다이어트 중인 분을 위한 식단 루틴 관리 꿀팁. 생리푸드, 도파민푸드, 먹방 꿀조합 전부 적용 가능한 관리 방법 알려드려요.
카테킨 영양제, 뭐가 제일 다이어트 효과 좋을까? 인기 제품 4개 비교 (메타그린 슬림업/콜레올로지 컷/지알앤 초록이/그린몬스터 녹차 카테킨)의 썸네일 카테킨 영양제, 뭐가 제일 다이어트 효과 좋을까? 인기 제품 4개 비교 (메타그린 슬림업/콜레올로지 컷/지알앤 초록이/그린몬스터 녹차 카테킨) 필라이즈 연구소가 카테킨(녹차추출물) 인기 영양제 4가지 효과/부작용/후기/가격까지 꼼꼼히 비교해봤어요!
두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석의 썸네일 두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석 두쫀쿠, 두바이와플, 두초생 등 두바이 디저트의 칼로리와 영양성분, 혈당 스파이크 방지하며 먹는 건강한 방법 필라이즈가 알려드려요!
다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁의 썸네일 다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁 걸스나잇파티푸드가 예정된 다이어트 중인 분을 위한 식단 루틴 관리 꿀팁. 생리푸드, 도파민푸드, 먹방 꿀조합 전부 적용 가능한 관리 방법 알려드려요.
카테킨 영양제, 뭐가 제일 다이어트 효과 좋을까? 인기 제품 4개 비교 (메타그린 슬림업/콜레올로지 컷/지알앤 초록이/그린몬스터 녹차 카테킨)의 썸네일 카테킨 영양제, 뭐가 제일 다이어트 효과 좋을까? 인기 제품 4개 비교 (메타그린 슬림업/콜레올로지 컷/지알앤 초록이/그린몬스터 녹차 카테킨) 필라이즈 연구소가 카테킨(녹차추출물) 인기 영양제 4가지 효과/부작용/후기/가격까지 꼼꼼히 비교해봤어요!
두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석의 썸네일 두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석 두쫀쿠, 두바이와플, 두초생 등 두바이 디저트의 칼로리와 영양성분, 혈당 스파이크 방지하며 먹는 건강한 방법 필라이즈가 알려드려요!
칼럼 전체 보기
식당 볶음밥 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 121분
달리기 38분
전신근력운동 96분
야외자전거 54분
수영 84분
걷기 121분
달리기 38
전신근력운동 96분
야외자전거 54분
수영 84분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
식당 볶음밥 혈당 반응 알아봐요
대삼식당 삼겹김치볶음밥
시아스 1인분 144mg/dL
심야식당 와규스테이크 볶음밥
태송 1인분 125mg/dL
구내식당
1000g 132mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘