국내 최대 함량 담백질드링크 발견.. 오늘 단백질 목표치 반 먹고 갑니당 #테이크핏 #단백질챙기기 #단백질
강도를 높이면 쉽게 포기하게 되어 꾸준히 천천히 감량하면되지 생각하며 무리하지않고 있는 중입니다. 매일 체중을 재면 줄어있지 않아서 실망감이 더 큰것같은데, 이런 경우에는 얼마마다 확인하시나요?
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