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습 실비김치

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필라이즈 유저들은 습 실비김치를 이렇게 먹고 있어요

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  • 반환점 돌았습니다.

    113kg에서 여기까지 왔습니다. 키 - 몸무게 = 110이 목표라서 20kg 더 빼야 합니다. 다 같이 화이팅합니다!

    7 86 219 26.06.04
  • 앞자리바꼈습니다!!!!

    마음먹고 다이어트 시작한지 2달째 접어들고있는데 총 6.7키로 빠졌습니다!! 앞자리를 여러번 더 바꿔야되지만 이제 시작이라는 마음으로 꾸준히 해야겠습니다!

    8 51 559 26.08.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(800g) 100g
칼로리 600 kcal
탄수화물 120 g
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단백질 16 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
600
kcal
탄수화물 120 g 78%
단백질 16 g 10%
지방 8 g 12%
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습 실비김치 혈당 반응 알아봐요
매운 실비김치
곰곰 500g 193mg/dL
매운실비김치
대복 100g 153mg/dL
실비김치한우곱찜닭
1인분 182mg/dL
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