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비비고 들기름 막국수

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필라이즈 유저들은 비비고 들기름 막국수를 이렇게 먹고 있어요

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  • 9월 또산템

    단백질 채우기 모두 고민이실거 같아요! 저는 최대한 다양한 단백질원으로 섭취하려고 하는데요, 그릭요거트, 닭가슴살, 그리고 생선류를 믹스해서 먹어요! 특히 에어프라이어에 5-6분 데우면 가시를 발라낼 필요 없이 바로

    0 6 151 26.09.10
  • 저. . 30시간 단식해놓고. .

    곤약밥 두 개 오픈해서 참깨, 들기름, 소금 넣고 버무리고, 닭가슴살 두 팩에 계란지단, 오이 넣고 아보카도 마요네즈까지 팍팍 뿌려 김밥을 만들었더니…김밥이 한 줄, 두 줄, 네 줄…계속 말아 먹었어요.왜 이렇게 꿀

    0 5 18 26.06.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(188.5g) 100g
칼로리 525 kcal
탄수화물 85 g
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단백질 13 g
지방 15 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
525
kcal
탄수화물 85 g 65%
단백질 13 g 10%
지방 15 g 26%
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비비고 들기름 막국수 혈당 반응 알아봐요
들기름 막국수
1인분 160mg/dL
들기름막국수.
1인분 114mg/dL
비비고막국수
1인분 163mg/dL
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