아침은 간단하게 쉐이크로 단백질 충전! 단쉐도 다 뭐 비슷한줄 알았는데 성분 분석해주는 유튜브 보고 잘 보고 먹어야겠다 싶더라고요? 그래서 프로티원으로 갈아탔는데 일단 곡물맛, 흑임자맛 둘다 맛나용! 이왕이면 다른
잇더핏 통으로 사둔거 거의 다 먹어서 다른 것도 먹어보고싶은데 너무 고민되네요! 잇더핏 더블 초코맛 너무 맛있게 잘 먹고있었거든요 혹시 다들 추천해주실만한 단백질 쉐이크가 있으실까요??
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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