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하루세끼 도시락 05

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필라이즈 유저들은 하루세끼 도시락 05를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 운동 일주일에 몇 번 하세요?

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    4 146 59 26.07.06
  • 다이어트 중에 입 터짐 방지용 최애 간식 있으신가요?

    요즘 한참 식단 관리하다 보면 중간중간 입이 심심하거나 간식 생각날 때가 있더라고요 ㅠㅠ ​저는 요즘 견과류 몇 알이나 프로틴 쉐이크 같은 걸로 겨우겨우 방어하고 있는데, 다들 입 터짐 올 것 같을 때 안심하고 드시

    4 88 1,922 26.10.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 400 kcal
탄수화물 51 g
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단백질 9 g
지방 18 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
400
kcal
탄수화물 51 g 51%
단백질 9 g 9%
지방 18 g 40%

나비야 하루세끼 도시락 05는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
나비야 하루세끼 도시락 05는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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나비야 하루세끼 도시락 05 칼로리와 같은 운동
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걷기 108분
달리기 34분
전신근력운동 86분
야외자전거 49분
수영 75분
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하루세끼 도시락 05 혈당 반응 알아봐요
메밀면 샐러드
세끼판다 1팩 208mg/dL
단호박샐러드
세끼판다 190g 183mg/dL
김치세끼 볶은김치
아워홈 80g 117mg/dL
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