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후무스 버섯가지 치아바타

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필라이즈 유저들은 후무스 버섯가지 치아바타를 이렇게 먹고 있어요

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  • 맛없는 닭가슴살에 지쳐서 스벅 갔다가 광명 찾은 후기.txt

    매일 먹는 닭고야(닭가슴살·고구마·야채)에 질려서 오늘 점심은 기분 전환 겸 스타벅스로 탈출했습니다.그동안 스벅 샌드위치는 은근히 칼로리가 높거나 당류가 터져서 눈팅만 했었는데,다이어터들 사이에서 숨은 꿀템으로 소문

    2 6 218 26.09.18
  • 맛있는 점심♡

    점심약속 있었는데 다행히 식단 메뉴 환영하는 멤버들이어서 샐러드/포케 먹으러 다녀왔어요ㅎ 너무 맛있는 연어스테이크에 후무스 렌틸퀴노아밥 등에 고수 추가하고 레몬소스 🍋 저칼로리 고단백 너무 맛있는 한끼였습니다^^

    5 3 25 26.06.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(230g) 100g
칼로리 387 kcal
탄수화물 58 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 14 g
지방 11 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
387
kcal
탄수화물 58 g 60%
단백질 14 g 14%
지방 11 g 26%

후무스 버섯가지 치아바타는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
후무스 버섯가지 치아바타는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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후무스 버섯가지 치아바타 혈당 반응 알아봐요
후무스
100g 130mg/dL
후무스
100g 140mg/dL
파프리카 후무스
1인분 146mg/dL
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