오늘 식단에 추가
다시마 줄기
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 다시마 줄기를 이렇게 먹고 있어요
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100점 식단 4일차 (3승1패)
운동은 거들 뿐 다이어트 승패는 식단이지!! 100점식단 시작한지 벌써 4일차 네요. 주말인 오늘 가심에 가족들과 중식당을 다녀왔는데요. 메뉴에 한 줄기 빛 처럼 제육덮밥이 있길래 그걸로 시킨 후 밥은 20%정도만
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초장파 모여라!
저는 초장을 너무 좋아해서 회는 물론 순대나 구운계란에도 초장 뿌려먹는걸 좋아하는데요. 오늘 당 섭취가 많아서 쓰리라차로 대신하는데 맛이 많이 떨어지네요. 점심이라면 먹을텐데 저녁이라 참고 갑니다! 기름뺀참치, 다시
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
다시마 줄기는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
다시마 줄기는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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