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필라이즈 유저들은 야채탕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 점심 저녁 다 외식

    을 해야하는데 걱정이 앞서지만 한편으론 설레요... 다들 고정적으로 만들어 드시는 레시피가 있나요? 저는 오이두부비빔밥이랑 숙주밥, 야채탕? 을 자주 해먹어요 질리지않는 최후의 메뉴들...! ㅋㅋㅋ

    1 2 10 26.06.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(300g) 100g
칼로리 70 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 3 g
지방 2 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
70
kcal
탄수화물 10 g 57%
단백질 3 g 17%
지방 2 g 26%
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1인분 155mg/dL
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베베쿡 130g 139mg/dL
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