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양지차돌힘줄(면 반)

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필라이즈 유저들은 양지차돌힘줄(면 반)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 반환점 돌았습니다.

    113kg에서 여기까지 왔습니다. 키 - 몸무게 = 110이 목표라서 20kg 더 빼야 합니다. 다 같이 화이팅합니다!

    7 86 219 26.06.04
  • 살 찌면

    어디부터 찌시나요…? 저는 얼굴 ….. 볼살때매 미치겟어요 ,,,, 1키로만 쪄도 사람들이 다 알아봐요 ㅠ #다이어트 #다이어트설계 #고민상담 #얼굴살

    1 74 1,245 26.09.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(500g) 100g
칼로리 445 kcal
탄수화물 31 g
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단백질 27 g
지방 22 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
445
kcal
탄수화물 31 g 29%
단백질 27 g 25%
지방 22 g 46%
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양지차돌힘줄(면 반) 혈당 반응 알아봐요
차돌 양지 힘줄
1인분 143mg/dL
미분당 차돌 양지 힘줄 쌀국수
1인분 228mg/dL
월미당 양지힘줄쌀국수
월미당 1인분 213mg/dL
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