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온리퓨레 이지 앤 케어 화이버

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필라이즈 유저들은 온리퓨레 이지 앤 케어 화이버를 이렇게 먹고 있어요

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  • 감자 vs 고구마

    다이어트 때 둘 중 뭐 드시나요? 고구마는 칼로리가 높지만 혈당이 완만하고 감자는 칼로리가 낮지만 GI 지수가 높아서 혈당이 급상승 한다는데 단일로만 먹어서 그런거겠죠? 에휴 다이어트도 공부해야하나 봄 ㅋㅋ #다이어

    2 46 161 26.05.10
  • 쉬워보이지만 효과는 확실한 🔥정적운동6가지🔥

    정적운동이고 크고 화려한 동작은 없지만 속근육 깨우고💪 라인정리에 도움되는 정적운동이랍니다🙌 우리모두 탄탄해지는 그날까지 모듀 화이팅💖

    18 32 82 26.05.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(200g) 100g
칼로리 180 kcal
탄수화물 36 g
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지방 8 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
180
kcal
탄수화물 36 g 67%
지방 8 g 33%
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