곧 드레스 입을 시기도 다가오고 있고.. 살이 잘 안빠지고 유지만 하고있는 느낌이라 식단 들어가고있는데 얼른 빠졌으면..
-7kg이후 유지만 6개월 이상하고 있어요 이제 어떻게 해야 살이 빠질까요? 제 상황을 소개하자면 *운동량 저는 움직임이 거의없고 거의 앉아서 일해요. 일부로 부지런히 다녀도 겨우 2,000보? 헬스장가서 운동하면
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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