음식 검색 > 날계란
오늘 식단에 추가

날계란

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 날계란를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 찐감자+계란 조합(에어프라이어)

    감자철에 너무 많아서 왕창 쪄서 냉동실에 넣어뒀어요 감자 하나 반 갈라서 날계란 하나랑 같이 에어프라이어 160도 15분 돌렸어요(소금, 후추 간) 아침으로 먹었는데 든든하고 좋네요!!

    0 0 33 26.09.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(50g) 1인분(50g) 100g
칼로리 71 kcal
탄수화물 0.4 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 6.3 g
지방 5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
71
kcal
탄수화물 0.4 g 2%
단백질 6.3 g 35%
지방 5 g 63%

날계란은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
날계란은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 의 썸네일 위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.
매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화!의 썸네일 매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화! AI 다이어트 컨설턴트는 실시간 데이터 피드백과 실패 패턴 분석을 통해, 막연한 의지에 의존하던 체중 감량을 가장 과학적이고 효율적인 데이터 관리의 영역으로 바꿔줍니다.
[신규 기능 업데이트] 내 몸에 딱 맞춘 '운동 기능'과 '수면' 🏋️‍♂️의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 내 몸에 딱 맞춘 '운동 기능'과 '수면' 🏋️‍♂️ 필라이즈가 나의 하루를 더 똑똑하게 케어할 수 있도록 ‘운동' 기능과 ‘수면’ 기능을 업데이트했어요.
위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 의 썸네일 위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.
매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화!의 썸네일 매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화! AI 다이어트 컨설턴트는 실시간 데이터 피드백과 실패 패턴 분석을 통해, 막연한 의지에 의존하던 체중 감량을 가장 과학적이고 효율적인 데이터 관리의 영역으로 바꿔줍니다.
[신규 기능 업데이트] 내 몸에 딱 맞춘 '운동 기능'과 '수면' 🏋️‍♂️의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 내 몸에 딱 맞춘 '운동 기능'과 '수면' 🏋️‍♂️ 필라이즈가 나의 하루를 더 똑똑하게 케어할 수 있도록 ‘운동' 기능과 ‘수면’ 기능을 업데이트했어요.
위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 의 썸네일 위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법) 최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.
매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화!의 썸네일 매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화! AI 다이어트 컨설턴트는 실시간 데이터 피드백과 실패 패턴 분석을 통해, 막연한 의지에 의존하던 체중 감량을 가장 과학적이고 효율적인 데이터 관리의 영역으로 바꿔줍니다.
[신규 기능 업데이트] 내 몸에 딱 맞춘 '운동 기능'과 '수면' 🏋️‍♂️의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 내 몸에 딱 맞춘 '운동 기능'과 '수면' 🏋️‍♂️ 필라이즈가 나의 하루를 더 똑똑하게 케어할 수 있도록 ‘운동' 기능과 ‘수면’ 기능을 업데이트했어요.
칼럼 전체 보기
날계란 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 19분
달리기 6분
전신근력운동 15분
야외자전거 8분
수영 13분
걷기 19분
달리기 6
전신근력운동 15분
야외자전거 8분
수영 13분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
날계란 혈당 반응 알아봐요
날계란
1개 143mg/dL
날계란
아비꼬 1회분 176mg/dL
날김
1장 146mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘