안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일
베이컨 비츠 왜 생긴거야ㅜ맛있긴한데 다이어트니까 빼달라하고 절임류 올리브 든거도 빼고 치즈는 원래 먹는데 어제 과식했더니 ai가 빼는게 더 좋데서 아쉽지만 빼고 아보카도는 좋은 불포화지방이라 추가 저당 오리엔탈.저당
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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