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상하치즈 리코타치즈 크랜베리

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필라이즈 유저들은 상하치즈 리코타치즈 크랜베리를 이렇게 먹고 있어요

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  • "조금 먹는데 살 안 빠져요" 그게 바로 살찌는 체질이 된 이유입니다

    🚨 건강식인 줄 알고 먹었다가 살찌는 이유 (의외로 혈당 폭발하는 음식 5가지) 다이어트나 식단 관리할 때 클린하게 먹는다고 골랐는데, 이상하게 살이 안 빠지거나 금방 허기가 진 적 있으신가요?그 범인은 나도 모르게

    2 15 680 26.09.08
  • 오늘 점심은 리코타치즈샐러드

    약속 있어서 브런치 가게 갔는데 그나마 가벼운 거로 골라서 리코타치즈 샐러드!! 리코타치즈가 그나마 치즈 중에는 지방이 적다지만ㅠㅠ 그래도 치즈는 치즈인지라.. 지방이 높네요 치즈 정말 좋아하는데 지방때문에 늘 아쉬

    4 5 17 26.05.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 280 kcal
탄수화물 12 g
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단백질 10 g
지방 21 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
280
kcal
탄수화물 12 g 17%
단백질 10 g 14%
지방 21 g 68%

매일유업 상하치즈 리코타치즈 크랜베리는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
매일유업 상하치즈 리코타치즈 크랜베리는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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매일유업 상하치즈 리코타치즈 크랜베리 칼로리와 같은 운동
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상하치즈 리코타치즈 크랜베리 혈당 반응 알아봐요
크랜베리 리코타치즈 샌드
그린키친 146g 136mg/dL
리코타치즈
상하치즈 100g 131mg/dL
크랜베리 치즈 빵
1인분 138mg/dL
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