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동초 겉절이

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필라이즈 유저들은 동초 겉절이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 더워서 나가기 싫은 요즘

    시원하게 선풍기 에어컨 켜고 티브이로 유투브 켜고 늘 하던 식후걷기 대신 홈트를 해요 너무 힘든거 말고..음악 들으며 신나게 따라하기 좋은거 찾았 습니다 ㅋ 몸이 많이 늘어질땐 임영웅노래에 맞춰하고 그나마 컨디션 쫌

    2 2 10 26.07.02
  • 필라테스 효과 보신분?

    헬스 하다가 상하체 전부 관절부위가 다쳐서 필라테스 고민중이에요. 괜찮을까요? 월수금은 퇴근후 등산 1시간30분 화목은 필라 고민중 가격은 집 근처 기구필라가 회당 8900원 꼴이던뎅. (45회 기준) #운동초보 #

    0 1 10 26.06.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 52 kcal
탄수화물 7 g
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단백질 1.5 g
지방 2 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
52
kcal
탄수화물 7 g 54%
단백질 1.5 g 12%
지방 2 g 35%
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겉절이
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1반찬그릇 140mg/dL
상추겉절이
1반찬그릇 122mg/dL
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