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쌍 단무지

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필라이즈 유저들은 쌍 단무지를 이렇게 먹고 있어요

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  • 체지방률은 높고 근골격량은 넘 낮고..

    최근에 인바디를 쟀는데 체중은 아슬아슬 적정인데 체지방률은 표준보다 훅 높고 근골격량은 표준보다 한참 못 미치네요 ㅠㅠ 기초대사량도 근육이 없어 그런지 낮다고 하네요 식단 위주로 다이어트 중인데 어떻게 해야 근육은

    0 16 154 26.07.31
  • 살이안빠집니다

    식단은 점심 닭가슴살 반모 당근라페 데친버섯 3개 단무지(슬라이스조각)15조각 밥 아빠숟갈로 2숟 식후 복숭아1개 저녁 8시 먹고싶은거 어제는 소고기야채죽 김치찌개 3/2그릇 밥2숟 복숭아 1개 닭가슴살반모 두부 2

    0 12 240 25.08.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 1 kcal
탄수화물 0.3 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 0 g
지방 0 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
1
kcal
탄수화물 0.3 g 87%
단백질 0 g 13%
지방 0 g 0%

동원F&B 쌍 단무지는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
동원F&B 쌍 단무지는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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쌍 단무지 혈당 반응 알아봐요
단무지
1반찬그릇 154mg/dL
단무지무침
1반찬그릇 132mg/dL
유자 단무지
1인분 134mg/dL
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