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필라이즈 유저들은 갓비움 요구르트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 응가와 정체기💩

    요즘 살짝 정체기가 온거 같아서 쭉 생각해보니까 응가를 거의7일째 못했더라구요.. 그래서 갓비움 마시고 이틀 응가 잘 하니까 몸무게가 확 주는거 있죠..? 체충계 숫자가 줄어드니까 좋긴한데 체지방이 빠진건지도 잘 모

    0 6 202 26.08.01
  • 양배추·파프리카 질렸다면? 아침 공복 혈당 잡고 허리살 빼는 '이것'의 반전

    안녕하세요.다이어터 여러분! 다들 아침 공복이나 식단 관리할 때 양배추나 파프리카 많이들 드시죠? 물론 너무 좋은 채소들이지만, 매번 씻고 썰어 먹기 번거롭기도 하고 살짝 질릴 때도 있잖아요.오늘은 양배추만큼, 어쩌

    1 4 334 26.07.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 107 kcal
탄수화물 15 g
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단백질 5 g
지방 3 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
107
kcal
탄수화물 15 g 56%
단백질 5 g 19%
지방 3 g 25%
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갓비움
한국야쿠르트 230ml 154mg/dL
갓비움
한국야쿠르트 100ml 125mg/dL
갓비움푸룬
한국야쿠르트 100ml 125mg/dL
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