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굿스푼 김치볶음밥&훈제오리

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필라이즈 유저들은 굿스푼 김치볶음밥&훈제오리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    12 17 602 26.09.17
  • 닭가슴살 김치볶음밥

    간단하게 사흘치 만들어 봤는 데 너무 맛있어서 왜 진작 안 해먹었나 약간 후회됩니다 김치를 너무 많이 넣어서 다음에는 김치 양을 줄이면 딱일 것 같아요 레시피 하나 늘어서 행복합니다☺

    0 2 26 26.09.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(205g) 100g
칼로리 315 kcal
탄수화물 43 g
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단백질 9 g
지방 12 g
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콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
315
kcal
탄수화물 43 g 54%
단백질 9 g 11%
지방 12 g 34%
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미스터네이처 굿스푼 김치볶음밥&훈제오리 칼로리와 같은 운동
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굿스푼 김치볶음밥&훈제오리 혈당 반응 알아봐요
훈제오리볶음밥
1인분 177mg/dL
굿스푼 솥밥도시락
1인분 134mg/dL
굿스푼 로컬도시락
1인분 140mg/dL
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