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우리밀 담백하게 고기교자

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필라이즈 유저들은 우리밀 담백하게 고기교자를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 점심 우렁쌈밥입니다

    우렁된장이랑 제육볶음 중에 고민하다가ㅎㅎ 여기 식당 제육이 참 맛있는데 굉장히 기름지거든요 저는 항상 지방량 맞추기가 힘들어서.. 점심은 담백하게 우렁쌈밥으로!! 밥은 절반만 먹었습니다!! 근데 단백질이 너무 부족해

    0 1 7 26.06.01
  • 다이어트를 지향하는 프로유지어터의 다짐

    1. 수면은 전부다. 수면이 무너지면 모든게 무너진다. 얼마를 먹었든 운동을 얼마나 했든간에 무조건 최우선으로 확보하자. 2. 어떻게든 매일아침 일어나서 화장실갔다가 몸무게를 매일매일 잰다.(폭식데이즈 방지) 3.

    1 0 10 26.04.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 1봉지(490g) 100g
칼로리 308 kcal
탄수화물 36 g
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단백질 13.5 g
지방 12 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
308
kcal
탄수화물 36 g 47%
단백질 13.5 g 18%
지방 12 g 35%

푸르온 우리밀 담백하게 고기교자는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
푸르온 우리밀 담백하게 고기교자는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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푸르온 우리밀 담백하게 고기교자 칼로리와 같은 운동
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걷기 83분
달리기 26분
전신근력운동 66분
야외자전거 37분
수영 58분
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우리밀 담백하게 고기교자 혈당 반응 알아봐요
담백한 우리밀 크래커
한살림 1봉 149mg/dL
우리밀 왕교자
네니아 100g 158mg/dL
고기교자
농협 100g 162mg/dL
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