음식 검색 > 롤링핀 > 콘치즈 치아바타
오늘 식단에 추가 롤링핀

콘치즈 치아바타

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 콘치즈 치아바타를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 저녁은 횟집

    저녁은 횟집에 가게 되었네요. 이왕 가는거 몇개만 조심하고 맛나게 먹고와야지~~ 콘치즈 안먹기 쌈채소 많이 먹기 초장 쌈장 소스 생각없이 팍팍 찍지 말기 쌀밥 피하기 술 조금만 마시기……………

    0 2 48 26.07.16
  • 빵이 너무 좋아요...

    저 진짜 빵순이인데요, 치아바타 소금빵 밤식빵 치즈바게뜨 등등 막 종류별로 쌓아놓고도 다 먹을 수 있는 사람인데... 3월부터 진짜 자제하고 있거든요... 아예 빵을 안 사죠... 그나마 가족들은 빵을 막 좋아하진

    2 2 16 26.06.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(180g) 100g
칼로리 513 kcal
탄수화물 4 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 15 g
지방 5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
513
kcal
탄수화물 4 g 13%
단백질 15 g 50%
지방 5 g 37%

롤링핀 콘치즈 치아바타는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
롤링핀 콘치즈 치아바타는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법의 썸네일 다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법 다이어트할 때 꼭 알아야 할 순탄수 계산법, 탄수화물 섭취량 가이드까지! 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법의 썸네일 기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법 체중이 줄지 않는 원인이 기초대사량 저하일 수 있어요. 기초대사량은 가만히 있어도 에너지를 소모하는 신진대사로, 근육량·식습관·수면에 따라 변합니다. 근력운동, 단백질 섭취, 규칙적 수면 등으로 대사를 높이고, 필라이즈 앱에서 BMR을 계산·관리해 AI 맞춤 피드백과 체계적인 대사 회복 다이어트를 실현하세요.
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!의 썸네일 간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식! 영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법의 썸네일 다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법 다이어트할 때 꼭 알아야 할 순탄수 계산법, 탄수화물 섭취량 가이드까지! 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법의 썸네일 기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법 체중이 줄지 않는 원인이 기초대사량 저하일 수 있어요. 기초대사량은 가만히 있어도 에너지를 소모하는 신진대사로, 근육량·식습관·수면에 따라 변합니다. 근력운동, 단백질 섭취, 규칙적 수면 등으로 대사를 높이고, 필라이즈 앱에서 BMR을 계산·관리해 AI 맞춤 피드백과 체계적인 대사 회복 다이어트를 실현하세요.
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!의 썸네일 간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식! 영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법의 썸네일 다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법 다이어트할 때 꼭 알아야 할 순탄수 계산법, 탄수화물 섭취량 가이드까지! 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법의 썸네일 기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법 체중이 줄지 않는 원인이 기초대사량 저하일 수 있어요. 기초대사량은 가만히 있어도 에너지를 소모하는 신진대사로, 근육량·식습관·수면에 따라 변합니다. 근력운동, 단백질 섭취, 규칙적 수면 등으로 대사를 높이고, 필라이즈 앱에서 BMR을 계산·관리해 AI 맞춤 피드백과 체계적인 대사 회복 다이어트를 실현하세요.
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!의 썸네일 간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식! 영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
칼럼 전체 보기
롤링핀 콘치즈 치아바타 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 139분
달리기 44분
전신근력운동 111분
야외자전거 63분
수영 96분
걷기 139분
달리기 44
전신근력운동 111분
야외자전거 63분
수영 96분
더 많은 운동 정보 보기
롤링핀의 다른 제품
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
콘치즈 치아바타 혈당 반응 알아봐요
빽다방 콘치즈 치아바타
1인분 122mg/dL
콘치즈
1반찬그릇 152mg/dL
콘치즈
100g 107mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘