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콘치즈 치아바타

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 콘치즈 치아바타를 이렇게 먹고 있어요

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  • 맛없는 닭가슴살에 지쳐서 스벅 갔다가 광명 찾은 후기.txt

    매일 먹는 닭고야(닭가슴살·고구마·야채)에 질려서 오늘 점심은 기분 전환 겸 스타벅스로 탈출했습니다.그동안 스벅 샌드위치는 은근히 칼로리가 높거나 당류가 터져서 눈팅만 했었는데,다이어터들 사이에서 숨은 꿀템으로 소문

    3 11 303 26.09.18
  • 저녁은 횟집

    저녁은 횟집에 가게 되었네요. 이왕 가는거 몇개만 조심하고 맛나게 먹고와야지~~ 콘치즈 안먹기 쌈채소 많이 먹기 초장 쌈장 소스 생각없이 팍팍 찍지 말기 쌀밥 피하기 술 조금만 마시기……………

    0 2 48 26.07.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(180g) 100g
칼로리 513 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 15 g
지방 5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
513
kcal
탄수화물 4 g 13%
단백질 15 g 50%
지방 5 g 37%

롤링핀 콘치즈 치아바타는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
롤링핀 콘치즈 치아바타는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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롤링핀 콘치즈 치아바타 칼로리와 같은 운동
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콘치즈 치아바타 혈당 반응 알아봐요
빽다방 콘치즈 치아바타
1인분 122mg/dL
콘치즈
1반찬그릇 152mg/dL
콘치즈
100g 107mg/dL
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