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힘내고 콘스프바

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필라이즈 유저들은 힘내고 콘스프바를 이렇게 먹고 있어요

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  • 치팅데이 때 다들 주로 뭘 드시나요?

    2020년부터 다이어트를 시작해 현재진행형인 다이어터입니다. 제 루틴 기준, 토요일이나 일요일 중 하루는 먹고 싶은 걸 먹는 날이다 보니, 이날을 위해서 힘내고 있으며 여건이 안 된다면 좋아하는 영화를 보러 가거나,

    0 8 56 26.06.15
  • 필라이즈와 2달째..

    아이 셋을 낳고 키우며 조금씩 올라가던 몸무게가 첫아이 만삭 때 몸무게와 같아져.. " 이건 아니다 " 하며 다이어트에 도전하고 있습니다. 혼자하면 불가능했을 것 같은데 AI코치님이 잘 도와줘서 힘내고 있습니다. 몸

    2 5 14 26.06.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(25g) 100g
칼로리 100 kcal
탄수화물 19 g
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단백질 3 g
지방 1.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
100
kcal
탄수화물 19 g 76%
단백질 3 g 12%
지방 1.4 g 13%
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신세계푸드 1인분 142mg/dL
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