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필라이즈 유저들은 SD 면사리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 라면 국물 안먹으면 식단에 뭐라고 써야하나요?

    ai는 라면 빼고 면사리?로 넣으라하는데 일단 국물이 면에 배였으니 이게 맞나 싶기도 하고... 라면드신분들 어떻게 기재하시나요? 참고로 진순 작은컵 면만 먹었어요

    0 1 116 26.08.04
  • 6/10 점수 100 식단 공유

    이 어플이 맞춰준 탄단지 비율 40:30:30 계산해보면서 먹었어요. 먹기 전에 칼로리나 탄단지 함량 찾아보고 아니 다 싶으면 절제 했습니다. 먹고 싶을 때마다 수시로 가짜 배고픔 인식해보고 AI챗 도움도 많이 받았

    1 0 16 26.06.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 1봉지(2,000g) 100g
칼로리 506 kcal
탄수화물 110 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 13 g
지방 1.4 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
506
kcal
탄수화물 110 g 87%
단백질 13 g 10%
지방 1.4 g 2%

면사랑 SD 면사리는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
면사랑 SD 면사리는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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SD 면사리 혈당 반응 알아봐요
농심 사리면
농심 1회분 141mg/dL
농심사리면
농심 1회분 165mg/dL
사리면
삼양 1봉지 186mg/dL
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