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필라이즈 유저들은 떡갈비 컵밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단점수

    와... 오늘 처음으로 90점 받아봤어요... 과자도 먹었는데... 내가 이런 점수를 받다니..... #식단 #점수 #컵밥 #단백질쉐이크

    0 8 34 26.05.28
  • 오늘의 저녁

    아직 먹고 있는 중인데 넘 마싯슴다 어묵탕, 샐러드, 떡갈비

    1 4 19 26.04.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(300g) 100g
칼로리 455 kcal
탄수화물 65 g
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단백질 15 g
지방 15 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
455
kcal
탄수화물 65 g 57%
단백질 15 g 13%
지방 15 g 30%
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1인분 159mg/dL
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