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필라이즈 유저들은 파르페를 이렇게 먹고 있어요

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    급식 650칼로리 먹고 후식으로 딸기 파르페 먹었어요.. 아무래도 후식이다보니 조금 그릏네요… 4시에 먹엇는데 아직도 배불러요

    0 1 28 26.09.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 212 kcal
탄수화물 45 g
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단백질 8 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
212
kcal
탄수화물 45 g 85%
단백질 8 g 15%
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파르페 혈당 반응 알아봐요
딸기 파르페
1인분 141mg/dL
말차파르페
1인분 165mg/dL
무화과 파르페
1인분 136mg/dL
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