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아웃백 까르보나라

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필라이즈 유저들은 아웃백 까르보나라를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단점수 100점

    참 신기하네요 아웃백 가서 평소보다 기름지고 자극적인 음식 먹어서 코치에게 혼나겠다 했는데 오히려 식단 점수는 처음 100점이 나왔네요 그동안 양을 너무 줄여 먹었었나봐요 오늘 아웃백에서 저는 1) 시저치킨샐러드를

    1 15 203 26.08.29
  • 이틀 치팅 후

    무사히 식단 복귀했습니다 가장 기억에 남는 음식은 의외로 라면입니다 크림 까르보나라 불닭이 눈에 아른 거리네요 식단 앞으로도 화이팅 ㅠ!

    0 2 41 26.10.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(450g) 100g
칼로리 902 kcal
탄수화물 78 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 26 g
지방 54 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
902
kcal
탄수화물 78 g 35%
단백질 26 g 12%
지방 54 g 54%

아웃백 아웃백 까르보나라는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
아웃백 아웃백 까르보나라는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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아웃백 까르보나라 혈당 반응 알아봐요
까르보나라
1인분 137mg/dL
까르보나라
롯데푸드 220g 99mg/dL
까르보나라
피자헤븐 1회분 114mg/dL
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