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우유크림빵

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필라이즈 유저들은 우유크림빵를 이렇게 먹고 있어요

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    아침 단백질 쉐이크 저녁 5시 우유크림빵 1개 커피 배고파서 견과류 1봉 + 단백질 쉐이크 2시쯤에 먹음 * 어제 식단 잘 했는데 생리기간이라 0.1키로 밖에 안빠져서 우울ㅠㅠ 당떨어져서 크림빵 하나 먹음 헤

    0 0 20 26.07.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 298 kcal
탄수화물 38 g
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단백질 7 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
298
kcal
탄수화물 38 g 51%
단백질 7 g 9%
지방 13 g 39%
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