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오븐에 꾸운닭 크런치

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필라이즈 유저들은 오븐에 꾸운닭 크런치를 이렇게 먹고 있어요

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    66 100 4,232 26.07.27
  • 다이어트 중 치킨 못 참을 때 보는 브랜드별 추천 메뉴 모음.txt (100g 기준 성분표)

    ​다이어트할 때 치킨 절대 못 참는 분들 계시죠? 😭 튀긴 치킨이 무조건 금물은 아니지만, 성분을 알고 먹으면 훨씬 부담을 줄일 수 있습니다! ​브랜드별로 100g당 칼로리와 단백질, 당류를 정리해 드립니다. ※ 브

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 262 kcal
탄수화물 3 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 22 g
지방 18 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
262
kcal
탄수화물 3 g 5%
단백질 22 g 34%
지방 18 g 62%
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오븐에 꾸운닭 크런치 혈당 반응 알아봐요
오꾸닭 크런치
1인분 130mg/dL
오꾸닭
1인분 207mg/dL
오븐에 구운닭
1인분 225mg/dL
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