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양지쌀국수(면반만,국물X)

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필라이즈 유저들은 양지쌀국수(면반만,국물X)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 할 때 외식

    치팅데이 말고 부득이하게 밖에서 먹어야 할 때,, 어떤 메뉴를 먹으면 좋을까요? 보쌈, 샤브샤브(국물x) 뭐 이런거밖에 생각이 안나네요ㅠㅠ

    0 3 14 26.06.20
  • 어제 식사-점심 양지쌀국수+반쎄오 저녁 불고기피자+치폴레감자피자

    얼마 전, 정체기 뚫은 글 쓴 사람입니다. ㅎㅎ 정체기 뚫자마자 공복에 운동 한시간하고 가족끼리 쌀국수집 가서 꼴에 식단이랍시고 양지추가한 쌀국수를 먹었습니다. ㅋㅋ단백질은 나름 챙겼다고 생각 ㅋㅋㅋ 쌀면은 반 정도

    0 0 69 26.08.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(300g) 100g
칼로리 300 kcal
탄수화물 35 g
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단백질 25 g
지방 4 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
300
kcal
탄수화물 35 g 51%
단백질 25 g 36%
지방 4 g 13%
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미분당 양지쌀국수(면반만,국물X) 칼로리와 같은 운동
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걷기 81분
달리기 25분
전신근력운동 64분
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양지쌀국수(면반만,국물X) 혈당 반응 알아봐요
양지 쌀국수
1인분 139mg/dL
신라면 국물 X
농심 100g 129mg/dL
쌀국수 국물
1인분 143mg/dL
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