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바로먹는 양반 석박지

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필라이즈 유저들은 바로먹는 양반 석박지를 이렇게 먹고 있어요

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  • "콜라가 양반이었네;; 의사들이 절대 안 마신다는 악질 음료 3가지"

    액체 형태로 섭취하는 당은 고체 음식에 비해 소화 과정이 필요 없어 혈당을 폭발적으로 상승시킵니다. 미국 하버드대 보건대학원의 연구에 따르면, 당류 음료를 하루 반 컵(118mL)만 더 마셔도 4년 뒤 제2형 당뇨병

    4 21 771 26.10.09
  • 기록용

    총 섭취 햇반 210g ×3 치잇데이 바로먹는 풀드 닭가슴살 ×3 매일유업 무가당 두유 ×2 베네틴 플랜트 프로틴 쉐이크 곡물맛 2스쿱 기숙사 살면서 오늘 먹은 건데 어떤가요?

    0 1 59 26.09.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1반찬그릇(50g) 1봉지(250g) 100g
칼로리 10 kcal
탄수화물 2 g
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단백질 0.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
10
kcal
탄수화물 2 g 80%
단백질 0.5 g 20%
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바로먹는고구마
1인분 123mg/dL
바로먹는 고구마
120g 131mg/dL
바로 먹는 고구마
100g 120mg/dL
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